Грижејќи се за добросостојбата на нашите вработени во просториите на Шпаркасе Банка и online се одржа HR CОFFEE со гостин предавач проф. д-р Виктор Исјановски, психијатар и професор на Медицинсиот факултет во Скопје. Темата на овој настан беше Менаџирање со емоции, притисок и стрес на работно место, препознавање на burn out и одржување на менталното здравје.
Стресот не можеме да го избегнеме но, можеме да научиме како умешно да се справиме и да не дозволиме да влијае на нашето здравје. Имавме можност да се запознаеме со разликите помеѓу стрес и burnout, да добиеме препораки за заштита во ситуации кои се стресни и да препознаеме кога ни е потребна стручна помош. Вработените имаа можност интерактивно да учествуваат, да споделат мислења и искуства, да постават прашања и да добијат совети.
Водени од мислата на Loretta Laroche „STRESSED SPELLED BACKWORDS IS DESSERTS“ научивме како стресните ситуации, како и слатките, да ги консумираме умерено, паметно и да не дозволуваме да ни го нарушат здравјето.
